Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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89,3 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 59,40g | Prot: 93,56g | Carbs : 44,70g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Almoço: Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Hellmann's Mayonnaise, Lettuce. Jantar: Barley (Fat Not Added in Cooking), Salad Dressing, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Green String Beans, Pork Roast (Lean Only Eaten). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
17 nov 20 por membro: jenny3781
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quite excited that I am getting a little away from the 200 level..dr
actually wants me down to 170,tho my goal is 180..
17 nov 20 por membro: lamapa515
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17 nov 20 por membro: rightlane
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Histórico de Peso de lamapa515
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