Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 56,97g | Prot: 94,01g | Carbs : 113,17g.
Pequeno Almoço: Café, Salsa, Lechuga, Huevo, Tortillas de Maíz, Zanahoria. Almoço: Salsa, Queso Fresco, Nopal Asado, Hellmann's Mayonesa Clásica, Lechuga, Zanahoria, Muslo de Pollo, Pierna de Cerdo. Jantar: D'Gari Gelatina Light, Gamesa Galletas Marias, Nescafé Clásico. Snacks/Outros: Nipon Muégano, Nescafé Clásico, Palomitas de Maíz, D'Gari Gelatina Light. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Penoso2020
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