Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 95,98g | Prot: 54,33g | Carbs : 24,84g.
Pequeno Almoço: Дымов Бекон Сырокопченый Канадский , Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Almoço: Пятерочка Лук Красный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гранатовый Сок, Цветная Капуста на Пару, Кокосовое Масло, Сельдь Соленая. Snacks/Outros: Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Organic Life Масло Черного Тмина, Kuhne Яблочный Уксус. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|