Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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110,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 25,82g | Prot: 54,47g | Carbs : 134,44g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Ajo, Tomates, Cebollas, Pimientos Verdes, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Luengo Judias Blancas . Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates, Lechuga, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Outros: Mangos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evaporada24
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