Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 71,11g | Prot: 109,50g | Carbs : 113,88g.
Pequeno Almoço: Chá de Ervas, Itambé Pro Whey Chocolate. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Itambé Mussarela Fatiada, Perdigão Presunto Cozido, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Tradicional, Itambé Pro Whey Chocolate. Jantar: Brasil Frutt Queijo Provolone Desidratado. Snacks/Outros: Molho de Tomate Caseiro, Cebolas Maduras Cozidas, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Tomates, Suco de Limão, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Boa Nata Queijo Minas Padrão. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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