Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
103 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 55,91g | Prot: 72,76g | Carbs : 102,26g.
Almoço: Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sadia Linguiça Portuguesa, Batata Doce. Snacks/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Banana. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fernandaatella
|