Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 71,90g | Prot: 107,71g | Carbs : 193,57g.
Pequeno Almoço: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Овсяноблин. Almoço: Ашан Гуляш из Телятины, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Сметана , ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Макароны Отварные. Jantar: Вкусвилл Dream Care Дрим, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Миндаль Жареный, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Annette787
|