Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 55 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 60,59g | Prot: 36,84g | Carbs : 188,12g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Nutella Nutella, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Meyveli Yulaf Ezmesi, Kuru Kayısı, Elma. Almoço: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Ayran, Ispanaklı Gözleme. Snacks/Outros: Çilek, Yer Fıstığı, Fındık, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Egzersiz - 1 hora, Descansar - 19 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gül2748
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