Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Líp: 64,69g | Prot: 165,08g | Carbs : 216,90g.
Pequeno Almoço: Little Caesars Pizza, Zanahoria, Jitomate, Lechuga, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Primavera Mantequilla, IHOP Buttermilk Pancake Original, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, La Villita Queso Manchego, Carne Molida, Zucchini. Almoço: San Juan Claras de Huevo, Guayaba, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, BHP Proteína Whey Ultra Sabor a Chocolate, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Jantar: Kellogg's Nutri Digest, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|