Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 49,99g | Prot: 90,02g | Carbs : 79,13g.
Pequeno Almoço: Instant Coffee (Dry Powder), Tesco Stevia Sweet. Almoço: Honey, Quaker Perfect Blends Multi-Grain Porridge (Apple, Raisin & Cinnamon) . Jantar: Asda Lamb Chump Steaks with Garlic & Rosemary Butter, Strong Roots Garlic Roasted Sweet Potato, Strong Roots Mixed Root Vegetable Fries . Snacks/Outros: Asda 70% Reduced Fat Salad Cream, Birchwood Farm British Chicken Thigh Fillets. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoviKitty
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