Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 26,14g | Prot: 55,41g | Carbs : 127,69g.
Pequeno Almoço: Café, Mamão, Ovo Mexido. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Folhas, Frimesa Bisteca Suina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Chá (Infusão), Queijo Mozzarella, Pão Branco, Brigadeiro, Melão. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tininha3567
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