Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 53,31g | Prot: 58,56g | Carbs : 181,01g.
Pequeno Almoço: Ярче Творог 5%, Озерский Сувенир Ядра Арахиса, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром с Ветчиной, Магнит Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром с Ветчиной. Jantar: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Лук, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Миладора Лечо Кетчуп. Snacks/Outros: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка". mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|