Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 39,23g | Prot: 61,40g | Carbs : 130,76g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Bakpao. Almoço: Pisang, Tahu Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Mentega Dikocok (Asin), Sayur Campuran. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran. Snacks/Outros: Mangga, Manisan. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gl0wup29
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