Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
42,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Líp: 27,91g | Prot: 49,15g | Carbs : 93,78g.
Pequeno Almoço: Papaya. Almoço: Taiwanese Sesame Ball Onde Onde, Risoles, Holland Bakery Lemper Ayam, Halo Bowl Beef Honey Yakiniku. Jantar: Halo Bowl Beef Honey Yakiniku. Snacks/Outros: Nude Spread Chocolate Peanut Butter, Sesa Skinny Organic Shirataki Bread. mais...
|
|
1759 kcal
|
Exercício:
Pamela Reif Night - 56 minutos, Pamela Reif - 51 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rullyfebrina27
|