Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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91,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 66,22g | Carbs : 50,75g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Musashi ISO8 Lean Muscle WPI Protein, Watermelon , Coles Fresh Frozen Raspberries. Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Aldi Spinach & Ricotta Potato Gratin, Ocean Royale Barramundi Portions. mais...
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2704 kcal
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Exercício:
Walk on beach - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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