Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 26,70g | Prot: 63,47g | Carbs : 77,84g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Готовит 🌿 Каша Овсяная на Соевом Молоке с Яблоком и Фундуком. Almoço: Вкусвилл Готовит 🌿 Зразы из Говядины и Гречка с Овощами. Jantar: Вкусвилл Готовит 🌿Куриная Грудка в Цитрус.Маринаде с Корнеплодами. Snacks/Outros: Вкусвилл Готовит 🌿 Яблочно-Творожный Пай. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|