Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Líp: 35,45g | Prot: 52,72g | Carbs : 46,96g.
Pequeno Almoço: Русское Море Икра Красная Лососевая , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Almoço: Смак Хлеб Бородинский, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Jantar: Сырники Домашние. Snacks/Outros: ЕЖК Майонез с Перепелиными Яйцами, Салат с Крабовыми Палочками. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinagreh
|