Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 34,64g | Prot: 100,86g | Carbs : 79,34g.
Pequeno Almoço: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр 15%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Almoço: Чеснок, Помидоры, Булгур (Вареный), Краснобор Сердце Индейки. Jantar: Тунец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Life Protein Протеиновый Коктейль, Яблоко Голден. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cbiganka1987
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