Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 45,14g | Prot: 69,34g | Carbs : 203,19g.
Pequeno Almoço: Actimel Multifrucht. Almoço: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Harry Sandwich Kings Proteinreich. Jantar: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Knorr Ketchup Tomato Joe, De Cecco Farfalle. Snacks/Outros: Haaner Haaner Apfelschorle , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Jack Link's Beef Jerky Original, Mandarine. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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