Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2124 kcal
|
Líp: 111,15g | Prot: 112,17g | Carbs : 167,49g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Молоко 1%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Блины на Молоке. Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хрен, Домашний Вкус Холодец Домашний. Jantar: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сливки 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Крошка-Картошка Крошка-Картошка с Сыром, Первая Свежесть Шарики Куриные, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. Snacks/Outros: Кузя Кукурузные Палочки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|