Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Líp: 89,07g | Prot: 101,02g | Carbs : 183,37g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Сироп Карамель, Лето Кинза , Листья Салата, Лук-Порей, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Хайнц Кетчуп с Горчицей, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Льняные Семена. Almoço: Иван-Поле Панна Котта Со Вкусом «Крем-Карамель», Каравай Хлеб Черный Столовый, Скит Майонез, Винегрет без Масла. Jantar: Московский Картофель Чипсы с Беконом, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Скит Майонез, Винегрет без Масла, Белая Дача Вита Микс, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Грудки с Кожей. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|