Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 47,23g | Prot: 84,84g | Carbs : 75,56g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяноблин, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Almoço: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Минтай, Гречка Отварная. Jantar: SPAR Оладьи из Куриной Печени, SPAR Оладьи из Куриной Печени, SPAR Оладьи из Куриной Печени, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|