Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 41,19g | Prot: 49,36g | Carbs : 90,27g.
Pequeno Almoço: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kentang Goreng, Tahu Goreng, Salad Buah, Putih Telur Matang. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe. Snacks/Outros: Salad Buah. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ditadwip
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