Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 56,10g | Prot: 56,89g | Carbs : 99,52g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Sasa Santan Kelapa, Bamboe Bumbu Bali, Green String Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Jantar: So Nice Sosis Ayam, Grilled Chicken, Nasi Putih. Snacks/Outros: Qtela Keripik Tempe, Banana Fritter. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sagung_novi
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