Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 49,67g | Prot: 66,57g | Carbs : 155,01g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хлопья 5 Злаков. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зерница Спагетти. Jantar: Оливье без Заправки. Snacks/Outros: Пастила, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baramelka.
|