Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 24,32g | Prot: 56,67g | Carbs : 144,27g.
Pequeno Almoço: Plátano, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Yogur Natural (Leche Entera). Almoço: Huevo Cocido, Brócoli, Clara de Huevo. Jantar: Martini Porotos a la Chilena . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jordanjisus
|