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aumentei o peso :( estou fazendo musculação, será que é por estar ganhando massa magra? Pois me sinto mais magra.
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 62,88g | Prot: 68,67g | Carbs : 70,50g.
Pequeno Almoço: Abacate. Almoço: Mexerica, Anchova, Tomates Cereja, Alface, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Quiabo Cozido. Jantar: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Batata Doce, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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