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🥺 ayok semangat perjalanan masih panjang
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75 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 37,82g | Prot: 46,82g | Carbs : 145,52g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Almoço: Roti Gandum, Mentimun (Kupas), Saus Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Jantar: Tahu Isi, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Quaker Oatmeal, Pisang. Snacks/Outros: Pisang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pepaya. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fee Fella
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