Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 31,04g | Prot: 25,45g | Carbs : 66,76g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee with Cream. Jantar: Olive Oil & Vinegar Dressing, 100% Liquid Egg Whites, Sundried Tomatoes, Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Brazil Nuts. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
18 nov 20 por membro: kattay
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Thanks Kattay. I go up and down now. It’s a seesaw affect. 🙄
18 nov 20 por membro: p$m
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