Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
103 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 30,86g | Prot: 61,47g | Carbs : 308,24g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Suco de Maracujá, Suco de Acerola, Korin Coxinha da Asa, Cuscuz (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Frango com Catupiry, Café com Leite e Açúcar, Piracanjuba Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Melancia. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|