Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2013
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 46,99g | Prot: 65,23g | Carbs : 229,87g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Carrefour Cereales Nature Form. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Blanco, Arroz con Pollo. Jantar: Fresas, Helado de Chocolate, Pan Blanco, Jamón Serrano, Alvalle Salmorejo, Nestea Al Limón (Lata). Snacks/Outros: Silueta Pan Integral sin Corteza, Campofrío Pechuga de Pavo. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Infinita..
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