Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2013
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
200 kcal
|
Líp: 12,80g | Prot: 3,11g | Carbs : 11,65g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Original Cream Cheese, Crackers , Pace Mild Picante Sauce, Crystal Light Energy Grape. mais...
|
|
2020 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andthensome
|