Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 43,15g | Prot: 78,08g | Carbs : 138,79g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Льняное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дарья Буркова21
|