Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 120,02g | Prot: 85,08g | Carbs : 88,44g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Tatis Арахисовая Паста 28, Просто Молоко Молоко 2,5%, Батон, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Jantar: Помидоры, Лента Свинина Корейка, Грецкие Орехи, Вкусняев Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|