Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 31,74g | Prot: 49,55g | Carbs : 245,41g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Китайская Капуста, Любятово Хлопья Кукурузные. Almoço: Любятово Хлопья Кукурузные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кедровые Орехи , Капуста. Jantar: Котлета Куриная, Garnec Красный Рис. Snacks/Outros: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _vilka._
|