Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2013
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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484 kcal
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Líp: 19,38g | Prot: 27,80g | Carbs : 53,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Now Omega-3, Кефир. Almoço: Now Omega-3, Перепелиное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Арбуз. Jantar: Помидоры, Перепелиное Яйцо. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Margo25
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