Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 118,48g | Prot: 102,05g | Carbs : 116,58g.
Pequeno Almoço: Danone Cottage Cheese, Beurre, Raisins, Graines de Lin, Kaki, Casino Lait Frais Entier, Flocons d'Avoine. Almoço: Ebly Blé Cuit, Danone Cottage Cheese, Beurre, Bjorg Galettes de Riz Complet, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Pommes de Terre Vapeur. Jantar: Auchan Cerneaux de Noix, Comté, Beurre, Bjorg Galettes de Riz Complet, Ovive Truite Fumée, Oeuf. Snacks/Outros: Noix de Cajou, Carrefour Amandes Décortiquées. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Macha Borgo
|