Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2013
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65,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 47,53g | Prot: 126,56g | Carbs : 213,95g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Ole spinach and herb tortilla wraps, Gala Apples, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Jantar: Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Ole spinach and herb tortilla wraps, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Outros: Great Value triple berry mix, Great Value Yellow Popping Corn, Eating Right English Toffee Crunch Ice Cream Bars, dark chocolate raspberry, Quest Chocolate Brownie Bar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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