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体脂肪率30.0 BMI22.9
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56,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 37,10g | Prot: 47,52g | Carbs : 145,04g.
Pequeno Almoço: ゆで卵, パスコ イングリッシュマフィン, ゆで卵, ブロッコリ, 焼き芋, チキンナゲット. Almoço: 焼き芋, がんもどき, オーマイ たらこスパゲッティ, チキンナゲット, ゆで卵, ブロッコリ, 玄米ごはん. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akemi1123
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