Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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46,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 8,92g | Prot: 32,62g | Carbs : 353,09g.
Pequeno Almoço: 종가집김치 종가집김치, 찐고구마, 광천김 유기농광천김, 만전김 갓구운 곱창돌김, 잡곡밥. Almoço: 스파게티, 홍시, 잡곡밥. Jantar: 감자 (알, 소금없이, 삶음), 귤, 찐고구마, 잡곡밥. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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