Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2013
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 36,58g | Prot: 78,97g | Carbs : 401,38g.
Pequeno Almoço: Bananas, Fennel Seed, Nutiva Chia Seed, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Spirulina Seaweed (Dried), EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Water, Cinnamon, Kelp Seaweed, Blueberries, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Strawberries. Almoço: Sweet Potato, Red Potatoes (Flesh and Skin), Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Red or Cayenne Pepper, Coriander Seed, Trader Joe's organic Extra Firm Sprouted Tofu, Korean local korean 100g radish kimchi. Jantar: Fennel Seed, Honey, Sharon's Sorbet Mango Sorbet, Bananas, Oats, Raisins, Cinnamon. Snacks/Outros: Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat with Flaxseed Bread, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Cinnamon. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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