Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 52,96g | Prot: 75,35g | Carbs : 28,61g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Mãe Terra Remix Castanhas. Jantar: Café Expresso, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Salmão, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Snacks/Outros: Pamplona Panceta Suína Temperada. mais...
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3097 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priparenti6
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