Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 34,21g | Prot: 22,36g | Carbs : 69,70g.
Almoço: Porto Alegre Requeijão, Godam Queijo Prato, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sweet Grape Tomate-Uva, Cenouras, Repolho, Alface. Snacks/Outros: Vitamina de Morango, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 8 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilly Bento
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