Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 13,31g | Prot: 31,89g | Carbs : 109,13g.
Pequeno Almoço: Банан, Био Баланс Био Кефирный 1%. Almoço: Тефтели, Био Баланс Био Кефирный 1%, Банан. Jantar: Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Outros: Банан. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 25 minutos, Fitness (Treino) - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eremeevamaria6
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