Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 44,54g | Prot: 48,12g | Carbs : 173,71g.
Pequeno Almoço: Магнит Молоко 2,5%, Магнит Молоко 2,5%, Магнит Томаты Свежие, Лук, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо Куриное, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Jantar: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Миладора Лечо Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка". mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|