Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 81,53g | Prot: 70,45g | Carbs : 19,09g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Сальчичон, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Романов Луг Творог Зернёный 5%, Жареное Яйцо, Чай, Индилайт Голень Индейки, Приготовленный Лук, Астория Бургер Соус, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Янтарь Сыр Плавленный, Президент Сыр Бри, Черкизовский Сальчичон. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|