Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 57,95g | Prot: 44,19g | Carbs : 29,64g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Президент Сыр Бри, Сыр Российский, Кофе, Астория Бургер Соус, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|