Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 56,01g | Prot: 60,41g | Carbs : 112,83g.
Pequeno Almoço: Кофе, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо. Almoço: Плов с Индейкой, Сметана, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Борщ Вегетарианский, President Сыр Плавленый Сливочный. Jantar: Сосиска, Астория Бургер Соус. Snacks/Outros: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Чай, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|