Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 54,37g | Prot: 33,76g | Carbs : 161,68g.
Pequeno Almoço: Молоко, Snickers Шоколадный Батончик, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Казы, Борщ, Хлеб, Майонез. Jantar: Мандарины. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Мандарины. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de balaltynbekova
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