Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 44,82g | Prot: 81,98g | Carbs : 129,49g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Jantar: Красные Помидоры, Рис Вареный, Сыр Косичка. Snacks/Outros: Клементины, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Окси_yan
|